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用幾句話描寫戶外活動的片段
全部是收集到的轉載.
一年一度的籃球比賽拉開了帷幕，為了報上一屆第一輪被淘汰的一箭之仇，所有隊員都鼓足了勁兒，努力訓練，就是希望讓别的班俯首稱臣，完成我們最後一學期的夢想。在六(6)班與本班啦啦隊的歡呼聲中雙方隊員上場了，一眼瞧去，對方球員人高馬大，看來嬴球不能靠身體，而是要靠本身的基本功與技術了。隻聽“嘟”的一聲哨響，球已被扔向空中，早已準備好了的我方隊員吳楓縱身一躍，伸出巨掌，奮力一擊，球不偏不倚正好落到在劉家輝的手裡。他四周巡視了一番，便快速運球，跑過中場線，我的站位方向正好有一個空裆，劉家輝瞅準時機傳到我的手中，本人接球，馬上啟動，到了籃下。對方球員見事不妙，飛快趕來撲防。我的球已出手，可對方球員刹不住車，還是與我撞了個滿懷，我爬在地方，目不轉盯地盯着球，隻見籃球故意想和我作對似的，在籃筐上彈了幾下，才慢慢掉了進去。我躍起身來，大聲叫着，揮舞着拳頭。本班啦啦隊也十分興奮，他們大聲為我們加油，揮動着自己做的彩旗。這是，對方發球，但他們沒有戒備我班突襲之招，球還沒拿穩，就被我一把抓走，傳給了劉家輝，劉不管三七二十一，接球就投，球從空中劃過一道美麗的弧線，進了！全場又一次沸騰了……第二節由女生來打，大家手感很熱，連中幾元，完成了任務。第三節，劉家輝有如神助，投一個進一個，使本班擴大了領先優勢。最後一節，為了保存戰果，我們采用了拖延戰術，但不想防守有誤，被對方連進幾球，在最後的十幾秒裡把差距縮小到一球，“老奸巨滑”的劉老師趕緊叫了暫停，換上了個子很高有防守優勢的“泰山”——嚴明明。嚴明明得球之後，為了不讓對方搶到球，他幹脆将球抱在懷裡，結果，時間太長，又送給6班一個界外球。全場都寂靜了下來，等待最後的結果。球傳出去了，得到球的對方球員馬上投籃，“咚——”，球打在籃闆上彈了回去。“嘟——”全場結束的哨聲響起。
跳繩分單人跳和雙人以上跳兩種，後者也稱集體跳。集體跳時兩人各抓長繩的一端，分前甩、後甩，跳者可做前後轉180度的花樣，但步調必須配合一緻。跳繩的基本動作有單腳跳、單腳換跳、雙腳并跳、雙腳空中前後與左右分跳等。擺繩與踏躍動作要合拍，可一搖一跳，也可一搖兩跳乃至一搖三跳。搖繩的方向可前可後。用長繩可兩人同時搖動，集體輪流跳或同時跳。跳躍時還可按不同情況編排各種動作花樣，也可用節奏與旋律适宜的歌謠伴唱。除花樣跳繩外，也可按一定距離，邊搖繩邊跑向終點，比賽速度。所用繩子，有時系上野花做成的繡球或彩色布條，随繩子上下搖動呈斑斓色彩，情趣橫生。跳繩時宜前腳掌着地，不要穿皮鞋和硬底鞋。繩的長短粗細也要合适。跳繩還常當作各專項運動訓練的輔助練習手段。跳繩也是職業拳擊運動員鍛煉腿力的方法。
跳繩，每次10分鐘
跳繩是一項适宜秋冬季進行的大衆健身運動，簡單易學，省時價廉，幾乎沒人不會。孩提時代的冬季，大家排着隊熱火朝天跳繩的景象給很多人留下了溫馨的回憶。
如今很多公園、小區也常見到或三三兩兩，或成群結隊的人們跳繩的身影。不久前，北京市20多所高校還開展了第二屆毽繩比賽。還有一些年輕人下班回家後，喜歡跳會兒繩以健身減肥。
相關鍊接：跳繩健身的動作要領
花樣種類繁多
跳繩在中國具有悠久的曆史，南宋以來，每逢佳節都跳繩，稱為“跳白索”，原屬于庭院遊戲類，後發展成民間競技運動。北京市毽繩協會秘書長師硯芳告訴《生命時報》記者，除競技類跳繩之外，現在的大衆跳繩也有許多花樣。有單人跳、雙人對跳、多人同跳、魚貫順序跳等。單人跳還分單腳跳、換腳跳、雙腳并跳、雙腳空中分跳、蹲跳、正搖跳、反搖跳、編花跳等多種花樣動作。多人跳的同時，也可增加轉身、劈叉等動作來活動筋骨。繩也分為兩種，有兩人搖、供多人跳的長繩，和單人雙手搖繩、自搖自跳的短繩。
跳繩有益身心
師秘書長說，從運動量來說，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂一種耗時少、耗能大的力量訓練。跳繩能促進血液循環，保護心髒，提高肺活量；還可增進青少年發育，強身健體，開發智力，有益身心健康。清晨起床睡眼惺忪，若先跳跳繩，可使頭腦清醒，精力充沛；晚上跳繩，則會讓你睡個好覺。跳繩還有減肥的功效，據研究，肥胖的人在飯前跳繩可以減低食欲。
長期堅持跳繩能訓練人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發力，還能培養準确性、靈活性、協調性。如退休老人、單位同事之間，就可常進行多人跳繩，既能互相鼓勵，又增加了趣味性，在情感的交流中，也鍛煉了人頑強的意志和奮發向上的精神。尤其是工作中的年輕人，對團隊的協作互助精神也會有進一步的體會。
此外，師秘書長還告訴大家，有人由于條件、時間不允許，沒法時常跳繩，也可以通過在原地，分開雙腿輕輕起跳的方法來進行自我鍛煉。注意落地時應以前腳掌着地，大拇趾盡量往下伸，不要以腳跟或全掌着地，以免造成足部的損傷。
強度、時間要掌握
跳繩時間長短因人而異。師秘書長提醒，如果是連續快節奏跳繩，最好不要超過10分鐘，否則心髒會不堪重負。如果是跳一會兒歇一會兒的話，每次以30分鐘為宜。具體運動量根據個人體力以及需要量而定。千萬别強迫自己一定要達到什麼标準。
跳繩是一種運動量較大的戶外活動，練習前一定要做好身體各部位的準備活動，特别是足踝、手腕和肩關節、肘關節一定要活動開。開始時慢速，随着堅持時間的增長，可以逐漸提高跳繩的速度。慢速保持在平均每分鐘跳60―70次；較快的速度保持在平均每分鐘140一160次。冬天在戶外跳繩難免出汗，在停頓下來時，要及時穿上外衣。跳繩不僅是兒童的遊戲，還是健身的好方式。健身愛好者可以根據自己的日程安排和鍛煉時間，參與到集體中去，在其中體會多人跳繩的樂趣。
你的汗水灑在跑道，澆灌着成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班争光數你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強
2你們揮舞着充滿力量的雙臂看着實心球化成美麗的弧線我着實在心裡佩服你們你們抛出了自己的最佳水平
3一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮鬥和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
4踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
5運動健将們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
6溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組标槍的比賽即将開始。賽場上，一道道優美的弧線将輕盈地劃過天空。健兒們用手中的标槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。标槍在空中輕盈的姿态，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競争中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們為他們呐喊、助威吧！隻有将力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
7有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，隻因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你将赢得勝利，創造奇迹；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們将是第一。相信自己，你們将超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
8年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞台，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念隻有一個：拼搏！8蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，
9廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞台。張揚吧，年輕的心，我們将為你永遠喝彩！
10泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足迹。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一刹那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
11就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經曆了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發……輕輕的一擡腳，便牽動了全場的目光潇灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎着朝陽，你們踏歌而去，背着希望，我們等待你們的歸來。
12也許流星并不少見，但它燃燒的刹那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經美妙的東西隻有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！
13不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，隻要跑下來，你們就是英雄
14時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心髒的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，
15這是意志的拼搏。這是速度的挑戰。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚
16不為鮮花的圍繞，不為刹那的榮耀，隻有執着的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒着夢想，腳下不停的步伐。
17你用行動述說着過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載着終點在向你微笑，拼搏吧！經曆是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
18雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海裡，因為你們是賽場上最可愛的人
19不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦隻有辛勤的汗水化作成功的腳步
20心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖着你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你，
21堅定，執着，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮鬥，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。
22踏着春天的氣息，邁着輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這裡就是展示自我的舞台。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動着我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經。我們為你呐喊，我們為你自豪，我們為你瘋狂。
23青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！
24汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑
25人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮鬥，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。26加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的呐喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這裡擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透着健兒們的昂揚鬥志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣裡的每一個分子浸透着自信。
26.隻聽見裁判員一聲令下“預——備”，就見運動員們個個擺好姿勢，左腿向前屈伸着，右腿卧着，蓄勢待發，讓人仿佛看到了一個個小劉翔。裁判員高舉“指揮旗”，哨子一吹，旗子一揮，運動員們便像離弦的箭向前飛快地跑去。此時，跑道兩旁的觀衆已圍成了一堵厚厚的人牆，擠個水洩不通。
參考資料：參考百度
描寫小朋友戶外活動的詞語
1.形容人物戶外活動的四字成語
赴湯蹈火、沖鋒陷陣、奮不顧身、視死如歸兢兢業業、勤勤懇懇十載寒窗、鑿壁借光、囊螢映雪、手不釋卷、樂于助人、排憂解難、仗義執言、拔刀相助無微不至、體貼入微鐵面無私、執法如山、公私分明、大公無私兩袖清風克己奉公公而忘私一塵不染锲而不舍、持之以恒、有始有終、繩鋸木斷暗室不欺不同流俗不欺暗室不忘溝壑赤子之心德厚流光高情遠緻高山景行功德無量厚德載物懷瑾握瑜蕙心纨質見危授命鞠躬盡瘁，死而後已精金良玉敬老慈幼良金美玉明德惟馨年高德劭前人栽樹，後人乘涼海闊天空含垢納污呼牛呼馬豁達大度既往不咎寬大為懷寬宏大量網開一面網開三面息事甯人下車泣罪以直報怨以德報怨知情達理中庸之道雪中送炭與人為善雲行雨施仗義疏财。
2.描寫兒童活動的詩句答：描寫兒童活動的古詩句有：
兒童急走追黃蝶，飛入菜花無處尋。《宿新市徐公店》
兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鸢。《村居》
小娃撐小艇，偷采白蓮回。《池上》
童孫未解供耕織，也傍桑陰學種瓜。《夏日田園雜興》
蓬頭稚子學垂綸，側坐莓苔草映身。《小兒垂釣》
古代詩人描寫兒童嬉戲活動玩耍的詩句，大都集中展現了一幅幅鄉村的美好畫面，鄉下人們安居樂業，生活怡然自得的情景，寫出了童真童趣。抒發了作者對田園生活的向往，對生活的熱愛。
3.形容幼兒園小朋友的詞語甜美可愛喜人真實
漂亮聰明懂事乖巧
淘氣淘氣頑劣頑皮
天真無邪單純純潔調皮
無暇純真稚氣溫潤好奇
胖乎乎***嫩白胖胖
天真無邪希望之星活潑可愛
虎頭虎腦伶牙俐齒冰雪聰明
未來之星櫻桃小嘴蹒跚學步
咿呀學語聰慧過人天資聰穎
純潔無暇活蹦亂跳天真爛漫
膽識過人聰明伶俐過目不忘
柔軟細嫩天資聰穎聰明伶俐
天生麗質少有才氣才貌雙全
純潔如冰天真爛漫無憂無慮古靈精怪
4.幼兒園戶外活動有哪些一、練習蹲着走，培養幼兒的競争意識。
準備：藤圈4個，小豬頭飾若幹，“豬圈”若幹。
玩法：全班幼兒分成兩隊，各隊兩名幼兒為一組，1、2報數，第二名幼兒扮演小豬并戴上頭飾，第一名幼兒扮“拉豬人”拉着藤圈向前走，”小豬“蹲着走。全體幼兒邊拍手邊說兒歌：”耳朵大，眼睛小，豬的全身都是寶。快拉小豬進豬圈，小豬小豬要走好。”把“小豬”送到端線的椅子上坐下（進豬圈），扮拉豬人的幼兒跑回把藤圈交給第二組，依次進行。
規則：“小豬”必須蹲着走，不能站起來。
二、趕豬入欄
目的：讓幼兒學會側向擊球的方法，培養幼兒擊球的準确性和判斷能力。
準備：小凳6~8根，木棍2根，皮球2個。
玩法：全班幼兒分成人數相等的四個小隊，成四路縱隊站在兩端（如圖），一隊和三隊面對站立，二隊和四隊面對站立。聽到口令後，由一、二隊兩名幼兒雙手握緊木棍上端，身體側向，用木棍的另一端将球（豬）向前擊波滾動，使球（豬）依次從凳子旁滾過，直至球滾到第三、四對幼兒面前，互相接替，滾球幼兒到排尾站好。遊戲繼續進行，直到一隊、二隊幼兒根三隊、四隊幼兒互換場地。最後，速度快者獲勝。
規則：
(1)球必須依次從凳旁滾過才能有效。凡球未滾過者，必須重新使球滾過。
(2)不準用腳踢球。
三、對碰球目的：培養幼兒的目測能力，鍛煉幼兒的手臂肌肉。
準備：皮球若幹個。
玩法：請4名幼兒分别站在甲、乙、丙、丁處拿1隻皮球，甲丁為一組，乙丙為一組。聽教師口令，甲将球滾向丁，丁将球滾向甲，半路兩球相撞的一分。乙、丙動作相同。撞球多的組獲勝。
四、五指歌
目的：練習手指的靈活性，培養幼兒的節奏感，發揮幼兒的創造性。
玩法：全班幼兒圍成圓圈，請一名幼兒扮演小獵手，随着歌詞做動作，其他幼兒雙手随歌詞節奏，逐一伸屈。⑦——⑧小節，“獵手”做打槍動作，瞄準誰，誰立即做松鼠動作跳出。⑨——⑩小節，幼兒随歌詞自由創作表演。⑾—⑿小節，“小豬”和一幼兒互相指着鼻子交換位置，交換角色。
五、小雞吃米
玩法：在地上畫一個圓圈當雞舍，扮演小雞的幼兒站在圓圈内。另選一名幼兒扮演飼養員，手拿一些小硬紙片或是小塑料茶塑當米，站在圈外。前奏時做好準備，歌曲開始，“飼養員”邊唱邊随節奏圈外撒“米”，唱到“你也撿，我也拾”時，“小雞”出圈争拾。
六、小魚追小蝦玩法：幼兒圍成圈圓，請兩名幼兒分别扮演小魚小蝦。
音樂起，“小魚”追“小蝦”。“小蝦”向前跳至少三次，“小魚”必須站住不動。“小蝦”跑，“小魚”才能開始追。音樂停，“小蝦”跑到了原來的位置，并且未被“小魚”逮住者獲勝。
描寫戶外活動的句子
1.戶外活動讓我們的目光聚焦于大自然，享受其精心呵護。
2.在綠色的星球上，健康的生活如影随形，戶外探險讓快樂與活力并存。
3.狗熊，因其頭部與狗相似而得名，是戶外自然中的神秘存在。
4.小鴨子的腳趾間長有蹼，将腳趾連接，它們的腳就像小扇子一樣搖曳。
5.登山不僅調節生活節奏，放松心情，更是一種對身體和心靈的磨練。
6.旅行的意義在于與陪伴同行，共同制造獨一無二的回憶，無論是親情、友情還是愛情，都将在旅途中綻放。
7.全民健身運動，旨在造福國家和人民，對當代和後世都有益處。
8.它那精緻的小臉上，紅寶石般的眼睛在陽光下熠熠生輝。它白色的絨毛如同飄落的雪花，觸感柔軟。尾巴短小，耳朵尖長，警覺而可愛。無論何時，隻要稍有動靜，那對耳朵便能迅速豎立，顯示出它的機警。
9.運動是健康的牽手，讓我們的身心共同受益。
10.衆心所向，戶外探險之路無限廣闊。
11.老師如同園丁，培育我們這些幼小的苗木，成長為知識的森林。
12.雖然年齡增長，但通過運動，我們的心靈可以保持年輕。
13.一路相伴，愛與關懷同行。
14.是時候啟程了，别等到隻能在對方的葬禮上說，當時應該一起去。
15.探索無界，每座山都吸引着我們的目光。
16.在潮濕多霧的天氣裡，提醒你注意“多穿點”，“注意安全”，“适時鍛煉”，“開心點”。願這樣的日子裡，你的順心多一點，煩惱少一點。
17.綠色星球，讓健康的生活成為你的習慣。
18.即使是最普通的戶外愛好者，也無法阻擋對大自然的向往。
19.勇往直前，我的陪伴讓你走遍天下。
20.盡管有時我們會因誤會而争吵，但我們總能先讓自己冷靜下來，然後面對面地解決分歧。
