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遇到鬼壓床怎麼辦
相信不少的人都有過‘鬼壓床’這樣的經曆吧，那就像是被一種無形的壓力壓在自己身上的感覺，而人的意識是清醒的，其身體卻動不了，人就會陷入一種恐慌的情緒裡面。
而從醫學的角度來說的話，鬼壓床其實是一種睡眠癱瘓的狀況。但是在風水學裡面則不是這樣認為了，它認為鬼壓床的現象是因為裝修不好而産生的，看看什麼情況會出現鬼壓床吧。
1、家裡不完整
不得不說現在的戶型确實奇怪，布置這裡多了一角就是那裡缺了一角。多了一角的話那倒無所謂，因為其還是方圓的，但是缺了一角可不行，會導緻風水不好。
如果您的房間發生鬼壓床的情況的話，那很有可能是因為你房間的東北方向缺了一角。
2、頭對窗口
人在睡覺的時候，要保證大腦有足夠的溫度才能夠有好的休息的，但是如果你的頭部正對着窗口的話就會遇到煞氣，就會有一陣冷一陣暖的感覺。身體暖暖的，但是腦袋冷冷的，這樣也會出現鬼壓床的現象。
3、撿回家的玩偶
如果這個玩偶不是你的，它上面附有什麼東西你也不知道。傳聞有一個人把不屬于自己的玩偶撿回家，洗幹淨後放在床頭，她總覺得那段時間發生鬼壓床的現象，後來把玩偶扔了才好一點。
别要以為鬼壓床是一件和有趣的事，其是每一次發生都會讓人覺得很心慌的。長時間這樣的話還會造成人神經衰弱，影響我們的身體健康呢。
部分素材來源于網絡，如涉及侵權，請聯系作者處理！
鬼壓床 是怎麼回事,有什麼解決的好辦法麼
相信不少的人都有過‘鬼壓床’這樣的經曆吧，那就像是被一種無形的壓力壓在自己身上的感覺，而人的意識是清醒的，其身體卻動不了，人就會陷入一種恐慌的情緒裡面。
而從醫學的角度來說的話，鬼壓床其實是一種睡眠癱瘓的狀況。但是在風水學裡面則不是這樣認為了，它認為鬼壓床的現象是因為裝修不好而産生的，看看什麼情況會出現鬼壓床吧。
1、家裡不完整
不得不說現在的戶型确實奇怪，布置這裡多了一角就是那裡缺了一角。多了一角的話那倒無所謂，因為其還是方圓的，但是缺了一角可不行，會導緻風水不好。
如果您的房間發生鬼壓床的情況的話，那很有可能是因為你房間的東北方向缺了一角。
2、頭對窗口
人在睡覺的時候，要保證大腦有足夠的溫度才能夠有好的休息的，但是如果你的頭部正對着窗口的話就會遇到煞氣，就會有一陣冷一陣暖的感覺。身體暖暖的，但是腦袋冷冷的，這樣也會出現鬼壓床的現象。
3、撿回家的玩偶
如果這個玩偶不是你的，它上面附有什麼東西你也不知道。傳聞有一個人把不屬于自己的玩偶撿回家，洗幹淨後放在床頭，她總覺得那段時間發生鬼壓床的現象，後來把玩偶扔了才好一點。
别要以為鬼壓床是一件和有趣的事，其是每一次發生都會讓人覺得很心慌的。長時間這樣的話還會造成人神經衰弱，影響我們的身體健康呢。
部分素材來源于網絡，如涉及侵權，請聯系作者處理！
鬼壓床時如何自救
鬼壓床在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上有一個正規的學名：睡眠癱瘓症。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是将醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合并有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘内會自己慢慢地或突然地恢複肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有“鬼壓床”的說法。
經常被“壓”，因而總結出來一套有效的立刻的解決方法：
一.被壓了，心裡很清楚，不要急于反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。
心裡放松，要不就休息一下，要不就接着睡，壓着就壓着，不理他。
二.如果想立刻解除“鬼壓床”，
1.身體所有部件都動不了，
2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清）
3.不能說話
4.但能聽到聲音
5.一切事情都不是絕對不能動的.
在鬼壓床後，身體外部唯一我發現“能動”的就是“嘴皮”（不是讓你說話當然當時也說不出話）
6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就
成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決“鬼壓床”了。
7.還有一個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼壓床”你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！
8.另一個非常有效的方法就是在被“鬼壓床”以後用力的登腳，不出幾秒鐘就會醒來。
就一句是說到點子上了：“精神很活躍，身體很疲倦”，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？
肌肉沒有完全醒來，我同意，但怎麼解釋下面的現象：如果你不采取措施的後果！
挨睡壓确實是有東西壓在身上，
做過化工的都知道在操作毒氣毒液時都需要穿防護服，但我們的防護服要是漏了會有什麼後果？
同樣，把人身體當作一個防護服，當它偶爾失效時會怎樣？
但外界的毒氣是什麼呢？自己琢磨吧，
鬼壓床還有一個原因就是睡覺前太緊張了，緊張有小偷也是一個原因，我有兩次都是遇到有感覺小偷進來偷東西了，然後眼睜睜“看着”小偷把東西偷走。
所以睡覺前應該把門窗關好，确定自己的房間安全了不緊張了也是可以避免鬼壓床出現。
遇到鬼壓床還可以采取聽之任之的态度，自己心裡明白這就是鬼壓床而已，要怎麼壓怎麼壓，繼續睡覺，讓它就這樣過去。特别是二十幾歲的人，有可能會經常遇到（我今年已經有五次左右了吧，發現好像上瘾了~），習慣了就好！
還有一個避免辦法就是少看點可以引起奇怪想象力的電影或電視，杜絕鬼片。
鬼壓床解決辦法有哪些鬼壓床怎麼辦
鬼壓床是一種當睡眠狀态出現異常是出現的一種症狀，主要表現是大腦突然處于清醒狀态，但是無法控制自己的身體，也不能睜開眼睛和說話，隻有思維是清醒的，這是一種非症狀的睡眠狀态，可以通過一些方法來消除，那麼鬼壓床解決辦法？鬼壓床怎麼辦？下面就來詳細了解具體内容吧。
1、做深呼吸
在發生鬼壓床時，人一定不能緊張，要學會放松。然後嘗試用胸腔的力量，做深呼吸，通常情況下一個深呼吸就會把各種視覺、觸覺、聽覺的恐怖感受給消去，兩個深呼吸就會找回身體的真實觸覺。三個深呼吸就發現自己從可怕的鬼壓床狀态脫出了。
2、用力眨眼
很多人會反映，在遭遇鬼壓床事件的時候，身體完全不能動彈，深呼吸很困難，那麼，這時候就可以嘗試一下用力眨眼，用力眨眼也可以喚醒身體，把自己從鬼壓床的不能動彈中解放出來。
3、控制潛意識
很多人在發生鬼壓床之後就會感到害怕，然後潛意識就會幻想出來一系列恐怖的場景，這個時候，你想什麼就可能出現什麼幻覺，所以，這時候應該控制自己的潛意識，不要過分的恐懼，要轉移自己注意力，才能擺脫鬼壓床。
4、念佛号
很多人覺得鬼壓床是招惹了不幹淨的東西，這個時候念佛号就可以驅散它。實驗證明，是真的有效的。但是原理并不是佛驅鬼，而是因為轉移了注意力，把緊張的意識從鬼壓床中擺脫，使身體放松起來。也就是說，這個時候念佛号與念好好學習、天天向上的效果是一樣的，隻要你内心是堅信的。
5、尋求幫助
在發生鬼壓床的時候，隻要邊上的人喚醒一下你，就可以馬上擺脫出來。所以，如果經常有這種情況發生的人可以告訴身邊的人，自己發生鬼壓床的時候的狀态，讓他在看到你呼吸沉重，不均勻的時候叫醒即可。
6、失眠誤區需知
1、喝酒助睡
雖然喝酒可能在短期能幫助入睡，但是其實這種是很不明智的做法，睡是睡着了，可是卻容易呼吸困難、睡不安穩、胃疼、口渴，醒來頭重混沌。
2、睡前讀書
睡前如果忘情于一些情節緊張的小說，隻會讓大腦更興奮，睡着後做夢浮想聯翩。
3、吃安眠藥
失眠藥大家并不陌生吧，或許大家也都服用過。雖然說安眠藥對于失眠能起到一點作用，但是我們不能長期依賴于安眠藥來控制睡眠。任何藥物服用多了都會産生負面影響的，如果我們對安眠藥産生了依賴性，那麼我們就會長期處于一種失眠的狀态。失眠專家指出：安眠藥是不可以亂吃的，有些人吃了藥可能會出現休克的情況，嚴重者是會出現生命危險的，因此大家一定要慎用!
