用常見食物治療常見病

大家都知道，人每天除了正常進食之外，還需要補充1200―1600毫升水分以供給機體需要。但如果生病造成了身體脫水，補水就不是單純地喝水這麼簡單。中暑 夏季我們在大太陽下曬了很長時間，出現了頭...

biang 2025-01-17 899

這些湯補氣血很不錯

想要補氣，可以在日常的飲食中多吃一些益氣養血的食物，或者自己熬煮一些補氣類的湯藥常喝進補。下面給大家介紹幾款補氣血的湯，女生們喝着很不錯呢！一、當歸紅糖雞蛋湯所需食材：當歸、紅糖和雞蛋。制作步驟：1....

biang 2025-01-17 1.0K+

腎好氣色才好，女人要及時補腎

腎血也是人體血液循環的一部分，它出了問題，全身血液循環也會受到波及，從而影響氣色。對此，建議女人要動手制作養腎佳肴食用。女人養腎要學會做的食譜一、補腎補血的食譜若要腎髒好就要補血，隻有血液充足了，身體...

biang 2025-01-17 998

日常補腎，你不虧！

很多人會有腎虛，但是對于腎虛卻不知道怎麼去補，有些人會去藥店買藥或者用一些偏方來補腎。其實，食療補腎安全又健康！下面就跟小編一起來看看生活中哪些食物具有補腎的功效吧！補腎食物1、紅辣椒紅辣椒中關鍵成分...

biang 2025-01-17 854

飲食養脾，去掉身上“壞毛病”

導緻脾虛的原因有很多，根據不同的分類，脾虛最終以脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血四大症狀出現。脾氣虛是最常見的，脾氣虛的最主要成因是飲食的不規律，常常暴飲暴食或者思慮過重，久而久之，就容易脾氣虛。脾...

biang 2025-01-17 821

滋陰降火才是女性保養的根本！

對于女生來說，滋陰的保養是很重要的。很多女生雖然也有注重保養，但是卻隻注意到了外在而忽視了内在。在保養方面，我們要認識到滋陰降火才是女性保養的根本，那麼，哪些食物具有滋陰降火的效果呢？夏季吃什麼滋陰降...

biang 2025-01-17 683

8大養胃食物，專治胃不好

胃不好的人往往都會出現氣脹、燒心甚至是嘔吐的情況，因此在平時就要注重養胃。對于胃不好的人來說，養胃是最為重要的。那麼你知道怎麼去養胃嗎？其實養胃很簡單，生活中多得是。那麼現在去了解下吧。吃什麼對胃好1...

biang 2025-01-17 891

春季養生，堅持做好這5件事

萬物初生始于春，在這個階段正是養生的好機會，因此，不管男女都要及時做好養生準備。那麼在春季該如何養生好呢?這5件事，建議大家要堅持做，這樣身體才能好。春季養生必做的5件事1、常梳頭頂頭部可是陽氣彙集之...

biang 2025-01-17 807

夏天防中暑，離不了這些！

夏季的天氣炎熱，大家需要做好消暑清熱的工作，以免發生中暑現象。下面來看夏天喝什麼清熱？1、冬瓜薏米煲水鴨材料：冬瓜250克，薏米30克，水鴨250克，生姜2片。做法：水鴨洗淨斬塊，氽燙後用清水沖幹淨，...

biang 2025-01-16 1.1K+

夏天補脾，這些食譜可以吃

補腎養胃是很常見的養生保健要點，很多人都會忽略補脾，補脾也是很重要的但是夏天該怎麼補脾呢？補脾的食物有哪些呢？快來一起了解了解吧。夏天補脾要吃什麼地瓜。地瓜是補脾胃的食物之一，它具有補脾、寬腸胃、益氣...

biang 2025-01-16 1.0K+