美食天地 - 第5頁

養胃3個小妙招，春天養胃不能少

現在人們的生活質量是已經慢慢的在提高了，但是對于飲食，還是非常不重視的，經常會出現一些壞習慣，而這些壞習慣則是會直接傷害到胃部的健康，那麼你知道日常要如何養胃比較好呢？試試下面的幾個小妙招吧。日常要怎...

biang 2025-01-18 890

鈣一般是通過食物來補充的，喝骨頭湯是很多人常用的補鈣方法，尤其是骨頭湯長時間熬制，湯變得濃稠并且很白，看似鈣都溶出來了。那麼，這種方法真的可以補鈣嗎？喝骨頭湯能補鈣嗎？喝骨頭湯補鈣的說法來源于骨頭的鈣...

biang 2025-01-17 1.1K+

日常生活中，山藥是很常見的一種食物，它的做法多樣，味道好，含有豐富的營養物質，深受人們的喜歡。山藥可單獨煮、蒸食用，還可以與其他蔬菜、肉類一起炒、炖。山藥怎麼吃最營養呢？山藥合理搭配其它食物能讓營養翻...

biang 2025-01-17 773

華南秋雨多，多出現在白露至霜降前，所以農諺有“白露天氣晴，谷米白如銀”的說法，意即該節氣不利于晚稻抽穗、中稻收割和翻曬。蒹葭蒼蒼白露為霜節氣詞典：每年9月8日前後太陽到達黃經165度時是“白露”節...

biang 2025-01-17 1.2K+

要我說呀，在電腦前做久了不單單是要考慮眼睛的問題，還要考慮防輻射的問題。我們應該在平時的飲食上下工夫，這樣不緊是對眼睛，對身體都有好處。計算機對視力危害很大，經常操作計算機的人應多吃些明目食品，如枸杞...

biang 2025-01-17 1.0K+

氣血不足就要補氣補血，日常生活中有很多常見的食物是能夠補血的，有選擇地多食用這類食物，對我們的身體健康很有好處。1. 桂圓桂圓也就是龍眼幹，桂圓作為補血中藥材的一種，其補血功效為人們所熟知。桂圓性溫味...

biang 2025-01-17 782

女性在所有人群當中是最容易貧血的，貧血最常見的原因就是缺鐵。在生活當中，哪些食物是有補鐵功效的呢？下面就來了解一下補鐵的食物1、雞蛋雞蛋富有營養，且含有高質量的蛋白質、氨基酸、鐵等。因此女性經常吃雞蛋...

biang 2025-01-17 753

很多人喜歡喝檸檬水，自制的檸檬蜂蜜，每天喝上一杯，這對身體确實是有好處的，甚至是還有美白的功效，但是很多人找不對正确泡檸檬水的方法，那這麼受歡迎的檸檬水怎麼泡是正确的呢？具體的功效有哪些呢？檸檬泡水喝...

biang 2025-01-17 924

隻要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20％的女性、50％的孕婦都會有貧血的情形。如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，隻要調整飲食就可以改變貧血...

biang 2025-01-17 937

胃寒的人容易胃痛，雖然不是什麼大病症，但是胃痛很折磨人，嚴重一些的對我們的日常工作和生活也會産生影響，最為重要的是，會嚴重損害身體的健康，所以養好胃是養好身體的基礎。1. 羊肉羊肉性溫熱，也是屬于秋冬...

biang 2025-01-17 876